Menyulam cinta halal

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Tuesday, 20 May 2014

10 Makanan Yang Membakar Lemak. Yess!!!!

Assalamualaikum wbt...

Sapa suka makan? Tapi nak kurus?? (give me 5..!! hehe) Selalu balik keja mesti plan xmau makan malam. tp last2 pukul 9mlm ke dapur pongpang2... siap... "Nasi goreng bila lapar" Hehehe...

 Haaa.. jom tengok sini. Boleh makan melantak sesuka hati,sambil2 tu membakar lemak. Kira nya 2 in 1 laaa… Hihihii..

Berikut adalah 10 Makanan Yang Membakar Lemak ~~

1.Oat 
Ia bukan sahaja mempunyai rasa yang hebat tetapi juga mengurangkan rasa lapar anda. Oat mengandungi serat yang membantu dan menstabilkan tahap kolesterol 




2. Rumput Gandum (WHEAT GRASS) :
Ia meningkatkan metabolisme dan membantu untuk mengurangkan lemak.



3. Teh Hijau:
Teh Hijau adalah salah satu yang paling berkesan yang boleh membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Ia mengandungi Antioksidan yang membantu dan menstabilkan berat badan kita .Amik 2 cawan setiap hari teh hijau ini untuk hasil yang lebih baik.


4. Tomato :
Tomato membantu kita untuk membakar lemak dalam masa cepat. Ia juga membantu kita untuk menjauhkan diri dari kanser. Jadi Ambil tomato dalam diet anda secara berkala.


5. Coklat Gelap :
Coklat gelap mengandungi Flavonoid, ciri-ciri anti -radang yang membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Ia merangsang pertumbuhan serotonin dalam darah dan juga membakar lemak.




6. Telur:
Telur adalah sumber yang kaya dengan protein dan rendah kalori. Telur membantu kita untuk membina otot dan membangunkan kolesterol baik .


7. Epal
Epal diperkaya dengan antioksidan yang kuat dan makanan tambahan lain. Paling penting ia mengandungi pektin yang membantu untuk mengurangkan sel-sel lemak di dalam badan.


8. Bawang putih:
Bawang putih mengandungi Allicin yang mempunyai ciri-ciri anti -bakteria membantu kita untuk mengurangkan lemak dan membuang kolesterol tidak baik 


9 Green Cili :
cili hijau mengandungi Capsaicin yang membantu untuk membangunkan sel-sel pertumbuhan badan dan membakar kalori dalam masa cepat


10 Madu:
Madu adalah salah satu yang terbaik untuk membakar lemak. Tambah madu dalam air suam dan minum setiap hari pada awal pagi .





Lepas ni p pasaraya boleh la borong makanan2 ni. heheh...
Oh ya xlupa juga Shaklee pun ada vitamin untuk bakar lemak. Bg yg mlas nk cri makanan2 ni.. boleh ambil
-Herbalax- Alfalfa
- Lechitin

Yg nak order vitamin tu mcam biasa. Anda boleh msg/whatsapp
liza : 017-4342965
:)

No comments:

Post a Comment